+ نوشته شده در شنبه چهاردهم تیر 1393  شماره پست: 1372

photo 333 e1356968623577 Frozen Yogurt Trail Mix Bars

  • ۲ فنجان ماست با اسانس وانیل ( دصورت تمایل کمی خاکه قند اضافه می کنیم)
  • ۱ و نیم فنجان میوه خوردشده (موز - توت فرنگیِ - آناناس - هلو - زردآلو - کشمش و .. .....)
  • ۱/۲ فنجان دانه خورد شده ( گردو - بادام خام - بادام هندی خام - پسته  .......)
  • ۳/۴ فنجان کرانولا ( هرنوع غلات صبحانه که دوست دارید- کورن فلکس - بیسکوییت خوردشده )
  • ۱/۴ فنجان شکلات خوردشده یا چاکلت چیپس ( شکلات تلخ - شکلات شیرین - شکلات سفید یا شکلات قهوه ....)

 

مواد دلخواهمون رو با ماست مخلوط می کنیم. (میوه ها رو تا حد ممکن بدون آب اضافه می کنیم.)

ته ظرف گودی فویل می کشیم.

مخلوط ماست رو داخلش میریزیم.

روی ظرف رو با سلوفون می پوشونیم و در فریزر میگذارم تا یخ بزنه.

۵ دقیقه زودتر از زمان سرو از فریزر بیرون میگذاریم و به تکه های مستطیلی برش می زنیم.

 

frozen yogurt trailmix bars Frozen Yogurt Trail Mix Bars