سلام به همراهان عزیزم

با توجه به نزدیک شدن ماه مبارک رمضان و اوج دغدغه چی بپزم چی بخوریم سراسر ایران رو فرا میگیره.

سایت های زیادی در این زمینه وجود داره که به طور تصادفی دستورهایی رو پبسنهاد میده.

من با توجه به سلیقه خودم و تا حد ممکن با توجه به ارزش های غذایی می خوام لیست ها و منوهایی برای سحری و افطار ماه مبارک تهیه کنم که اونا رو با شما به اشتراک میذارم.

امیدوارم مفید باشم.