رژیم های غذایی روز 1: گیاهخواری تا ساعت 6 (VB6)
منظورم از VB6 ویژوال بیسیک ۶ نیست ها !!!!

دیروز در مطالعاتم به یه رژیم غذایی جالب برخوردم که جدیدا" زیاد راجع بهش تو سایتها نوشتند.
این رژیم رو آقایی به نام مارک بیتمن Mark Bittman ابداع کرده که ایشون پیشنهاد می کنه افراد
هر روز تا ساعت ۶ عصر گیاهخواری کنند و فقط در یک وعده شام از محصولات حیوانی و گوشت
استفاده کنند.
تا جایی که خوندم دلیل ایشون تشویق مردم به مصرف بیشتر سبزیجات و محصولات گیاهی مثل
حبوبات و دانه هاست.
ایده خوب و جالبیه نه؟
به شرط اینکه ما مثل افطاری خوردنمون تو اون یک وعده جبران مافات نکنیم!![]()

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۲ ساعت توسط رویا
|